Пушенето

Тютюнопушенето е една от най-големите заплахи за здравето. Изследване, направено на половин милион пу­шачи, е доказало без всякакво съмнение, че рискът при тях от преждевременна смърт е два пъти по-голям, отколкото при същия брой непушачи. Особена форма на мозъчен кръ­воизлив е шест пъти по-вероятна при млади пушачи, а другиподобни проучвания са доказали, че заболявания, причи­нени от тютюна, поразяват смъртоносно 40% от пушачи­те, преди още да са се пенсионирали. Общо взето непушачите живеят поне 6 години по-дълго от пушачите. На пу­шенето се дължат сърдечно-съдови страдания като анги­на пекторис и сърдечен удар, сърцебиене, тромбоза, висо­ко кръвно налягане, нарушено кръвообращение, което на свой ред води до болки в прасците при натоварване, сенилна деменция, слепота, аневризъм на аортата; белодро­бни заболявания като хроничен бронхит и емфизема, гаст-роентерологични: възпаление на венците, лош дъх, язва; ракови заболявания на устната кухина, стомаха, панкреаса, дебелото черво, пениса, пикочния мехур, бъбреците, дро­бовете; сексуални смущения: недостатъчна ерекция, импотентност, ниска оплодителна способност.Освен че вреди на собственото си здраве, пушачът из­лага на опасност здравето на собствените си деца. Изслед­ванията показват, че:· 25% от смъртните случаи при кърмачета са причи­нени от излагане на цигарен дим· 4000 спонтанни аборта годишно са резултат от съ­жителство с пушач· малки деца в семейство на пушачи могат да разви­ят астма, екзема, кал в ухото· бащи, които пушат повече от 20 цигари на ден, са два пъти по-често подложени на риска да създадат деца със „заешка уста”, с увреждания на сърдечно­съдовата или на половата система· децата на пушачи са два пъти по-често застрашени от левкемия или лимфома (рак на лимфните възли) и с 40% по-склонни към мозъчни тумори· децата на страстните пушачи (11 и повече цигаридневно) са 1,7 пъти по-уязвими от всякакви злока­чествени заболявания от връстничетата си в семейс­тва на непушачи. Това положение е още по-сериоз­но при момченцата.Някои от тези рискови състояния се дължат на факта, че тютюнопушенето удвоява броя на свободните радикали, произвеждани в тялото всяка секунда. Те са причина за се­риозни генетични увреждания на спермата. Бащите, които продължават да пушат докато съпругата им е бременна, а и след като се роди детето, подлагат семейството си на постоянното въздействие на тютюневия дим, който се по­ема през плацентата, а впоследствие през белите дробове на кърмачето.

Ползата да се откажем от пушенето

Най-хубавата страна на това усилие е, че благотвор­ното му въздействие върху здравето настъпва незабавно.След 20 минути: Кръвното налягане и пулсът почти се нормализират.След 8 часа: Отровният въглероден окис в организма ви спада до нормално равнище, а живото на кислорода в кръвта се повишава оптимално.След 24 часа: Намалява рискът от сърдечен удар.След 48 часа: Нервните окончания започват да се възстановяват; обонятелните и вкусовите усещания се изострят, съсирването на кръвта се нормализира.След 72 часа: Дихателните пътища се отпускат и вие дишате по-леко; увеличава се обемът на белите дробове, кашлицата стихва, дишането става по-дълбоко, усеща се прилив на енергия.След 1-3 месеца: Кръвообращението ви се подобрява, ерекцията става по-твърда, значително се повишава кон­центрацията на спермата, ходите с по-голяма лекота, белите дробове функционират три пъти по-добре.След 5 години: Рискът от рак на белите дробове намалява двойно, понижава се рискът от преждевременно набръчкване на кожата.След 10 години: Рискът от рак на белите дробове спа-да до нормално ниво, предраковите клетки се заместват от нормални, рискът от друг вид раково заболяване (на устата, гърлото, пикочния мехур) също спада до нормално равнище.

Факти, свързани с тютюнопушенето

Глобални факти:

В световен мащаб около 1.1 милиарда хора пушат.

На всеки десет пушачи повече от осем живеят в развиващи се страни.

Около 500 милиона живи хора в настоящия момент ще бъдат убити от употребата на тютюн. Половината от тях са деца.

Тютюнопушенето убива около 5 милиона хора годишно. До 2030 тази цифра ще се увеличи на 11 милиона хора годишно.

Всяка година са поставени диагнози за около 1.2 милиона нови случаи на рак на белия дроб.

Сърдечно съдовите болести убиват годишно около 17 милиона хора. На всеки от пет смъртни случая четири се падат на страните с ниски доходи.

Повече от 770 милиона деца в световен мащаб са изложени на действието на пасивното тютюнопушене.

Индустрия:

Индустриално произведените и ръчно направените цигари представляват 85 процента от общата употреба на тютюн.

Цигарените угарки представляват една пета от събраните отпадъци по Международния проект за почистване на крайбрежните ивици.

През 1998 година общите приходи на най-големите световни компании - производителки на цигари “Филип Морис”, “Джапан Табако” и “Бритиш-Американ Табако” възлизат на 88 милиона щатски долара.

Производството на тютюневи изделия се счита за причината за унищожението на една осма от дърветата в световен мащаб.

През 1995 г. са употребени 5,5 трилиона промишлено произведени цигари в световен мащаб.

Тютюневата промишленост вече допуска, че пасивното тютюнопушене причинява болести.

Политика:

Европейският съд взе решение, че обозначенията на цигарите като “леки” и “ултралеки” са подвеждащи и предприе мерки за повсеместната им забрана в страните-членки на Европейския съюз.

Увеличаването на цената на тютюневите изделия посредством данъци е сред най-ефективните начини за намаляване на тяхната употреба. Тази политика е особено ефикасна за предпазване на младите хора да започнат да пушат.

Всеобхватна забрана на рекламата, спонсорството и промоцията на тютюневи продукти е ефективен начин за редуциране на тяхната употреба.

Много от токсините в тютюневия дим представляват невидим газ без миризма, който не е възможно да се премахне от климатична инсталация.

Повишаването данъците от тютюна с 10 % би запазило живота на 16 милиона хора по целия свят.

Икономика:

Всяка година тютюневите изделия нанасят около 200 милиарда щатски долара общи нетни загуби на световната икономика.

Една трета от продаваните цигари по света са незаконно търгуване. Те избягват данъци и митнически ограничения.

Пушачите се хоспитализират много по-често от непушачите и отсъстват по-продължително време от работа поради болест.

В страните с високи доходи около 15 процента от всички разходи на системата на здравеопазването се насочват към пушачите.

Незаконният внос на цигари причинява всяка годна около 6 милиарда евро загуби от несъбрани данъци в страните от Европейския съюз.

Здраве:

Около половината от редовните пушачи в крайна сметка умират от употребата на тютюн, като загубват средно около 16 години от своя живот.

Употребата на тютюн е причината за поне едно раково новообразувание на всеки седем в световен мащаб, включващо карцином на белия дроб и дихателните пътища, на главата, на бъбреците, на пикочния мехур, на шийката на матката.

Тютюнопушенето е основната причина за сърдечните заболявания.

Тютюнопушенето причинява импотентност при мъжете. Мъже, които пушат, когато са на 30 или 40-годишна възраст, са 50 процента по-предразположени към импотентност.

Пасивното тютюнопушене причинява рак на белия дроб и болести на сърцето.Колкото повече цигари се пушат в едно домакинство, толкова по-голям е рискът за смъртност, изчислен към едно болнично легло.