Правете любов и живейте дълго!!!

По време на секс в организма протичат благоприятни неврохимични реакции.Неврохормонът оксиоцин създава усещане за задоволство и удоволствие, намалява мускулното напрежение, действа върху рецепторите на половите хормони и подсилва връзката с обичания човек. Учените са установили, че между секса и здравето съществува пряка връзка.Ето няколко доказани от живота факта:1. Стоп на затлъстяванетоТридесет минути сексуална активност изгарят около 200 - 300 калории. Затова сексът може да ви помогне да поддържате формата си, особено ако сте активни, ако експериментирате нови пози и игри.2. Увеличава плътността на коститеПоловите хормони – естрогени, при жените и тестостерон при мъжете, регулират костната обмяна, благодарение на което костите са достатъчно плътни, за да издържат на натиск и удар. Сексът усилва производството на тези хормони и така пази костната система от остеопороза.3. Забавя остаряванетоБръчките се изглаждат – изследванията показват, че ако жените водят редовен полов живот, те изглеждат по – млади с 5–10 години.Тялото се очиства от токсините – увеличената активност на жлезите довежда до по – добра проходимост на порите на кожата, през които се отделят много токсини, а от това тялото и лицето младеят.Костите придобиват блясък, ноктите стават по – твърди и растат бързо.Редовният секс води и до повишено производство на колаген, който подобрява обмяната на веществата в кожата, овлажнява я, прави я гладка и нежна като коприна. Произведеният в ударни дози при половият акт прогестерон избавя лицето от пъпки. Ето защо хората, които редовно правят любов, изглеждат по – добре и имат по – високо самочувствие.4. Укрепва и активира имунната системаДоказано е, че ласките, които предшестват половият акт / любовната игра /, повишават устойчивостта на организма срещу вируси и инфекции.5. Удължава животаДоказано е, че два оргазма седмично при мъжете удължават живота им. В действителност чрез редовната сексуална активност намаляват сърдечно - съдовите болести.6. Регулира менструалния цикълЖените, които имат редовен полов живот, по – рядко се оплакват от проблеми с менструацията, обикновено имат редовен месечен цикъл и не страдат от болки през първите му дни.7. Влияе положително върху психикатаПри сексуално занимание усилено се изработват т.нар. хормони на удоволствието и доброто настроение. Един от тях – кортизолът, пази от депресия. Затова учените са установили, че сексуално удовлетворените личности значително по – рядко изпадат във депресивни състояния. Отделяните по – време на полов акт серотонин и допамин пък отнемат стреса, намаляват безпокойството, премахват напрежението, поради което хората, които редовно практикуват секс, са по – уравновесени. Човек с редовен полов живот не страда и от безсъние – ендорфините му осигуряват спокойна нощ.8. Укрепва връзкатаПравенето на секс позволява да се общува по – задълбочено чрез удоволствието. Затова е важно да продължите да го правите и да не преставате да се харесвате физически. Защото е вярно, че с времето придобиват важност други неща като съучастничеството, проектирането на съвместения живот, децата. Но ако при двойката липсва еротизъм, удовлетворението да сте заедно и да се оставите на удоволствието, все едно живеете с добра приятелка. Затова не преставайте да поддържате сексуален контакт.